40〜50代の方向けのグループレッスンを札幌市内で開催しております。

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「運動不足を自覚している」

​​「肩こり・腰痛に悩んでいる」

「体が今までのように動かなくなってきた」

「ハードな内容や一人では運動が続かない」

「体のことを理解しながら運動に取り組みたい」

 

そんな方に向けて、初心者でも安心・安全に継続できるレッスンとなっております。

​お気軽にご体験下さい。

 

【開催場所・日時】

◎モーニングストレッチレッスン 

伏見会館

札幌市中央区南１４条西１８丁目６－３０

毎週火曜日※第１火曜日はお休みです

　９：４５～１０：３０

​1レッスン:1,000円税込​

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