ガンバルーン体操とは、空気を少し抜いた柔らかいボール(ガンバルーン)を使って

行う運動です。基本的にイスに座ったまま行うため、無理なく簡単に行うことができます。様々な刺激や動きを通して、体を動かす楽しさや爽快感を感じていただけます。

 

地域の高齢者を対象にした教室やデイサービス、障がい者福祉施設等でも教室を

開催しております。また、レクとしても楽しめるガンバルーンゲームも大変人気

のプログラムです。

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【開催場所・日時】

 

●三和福祉会館

 

札幌市北区新琴似7条14丁目1-17

 

毎週月曜日　13:30〜14:30

 

​1レッスン:600円税込

 

 

 

●伏見会館

 

札幌市中央区南14条西18丁目6-30

 

毎週火曜日※第1火曜日はお休みです

10:45〜11:45

 

1レッスン:600円税込

 

 

 

●札幌豊平教会

 

札幌市豊平区豊平6条3丁目5-15

 

毎週木曜日※第3木曜日はお休みです

 

①9:30〜10:30

 

②11:00〜12:00

 

お好きな時間にご参加いただけます。

 

1レッスン:600円税込

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●高齢者施設、デイサービス対象ガンバルーン体操教室

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詳細はお問合せ下さい。

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